Så frigör du tid som ledare – med hjälp av AI
- Angelika Strandberg
- 10 juni
- 2 min läsning
Det händer något när du för fjärde gången den här veckan sitter med en presentation du inte riktigt hinner färdigställa. Eller när du efter ett långt möte försöker fånga upp beslut, känslor och nästa steg, samtidigt som inkorgen fylls på. Gör som jag och tänk: hur kan AI hjälpa mig med detta? Varje gång! Men det är inte bara ett sätt att bli mer effektiv, det är också ett sätt att bli bättre som ledare. Att få tid tillbaka till det som är viktigt.
Så kan du använda AI i din chefsvardag
Här är konkreta exempel från andra chefer jag jobbat med:
1. Inför ledningsgruppsmöten
Du laddar upp förra veckans protokoll, dina egna stolpar (kanske har du dem på papper och då tar du en bild) och ett par rapporter. AI summerar, strukturerar och ger dig ett färdigt utkast till en agendapresentation. Den föreslår till och med vilka punkter som behöver prioriteras – baserat på förra mötet.
2. Vid rekrytering och personalärenden
Du ber AI hjälpa dig formulera ett kompetensbaserat intervjumanus utifrån tjänstens mål. Eller stöttar dig i att skriva ett komplext mejl där du vill ge återkoppling på ett sätt som är tydligt men empatiskt.
3. I veckoplaneringen
Du matar in det du har framför dig: möten, deadlines, saker du skjutit på. Med hjälp av AI kan du sortera: Vad kräver eftertanke? Vad kan delegeras? Vad kan AI faktiskt göra åt dig direkt?
4. När du kör fast i strategiarbetet
Du testar CRIT-ramverket: Context, Role, Interview, Task. Du ger AI:n rollen som extern rådgivare, förklarar nuläget, låter den ställa frågor – och formulerar uppdraget. Du får tillbaka ett nytt perspektiv, en idé du inte tänkt på, ett nytt sätt att rama in ditt budskap.
5. För att förstå och stötta ditt team bättre
AI kan hjälpa dig analysera svar från en medarbetarundersökning, identifiera mönster och föreslå nästa steg. Eller hjälpa dig att förstå hur olika personer motiveras så att du kan anpassa ditt ledarskap, inte bara reagera på beteenden.

Det är inte teknik det handlar om, det är arbetssätt
Du behöver inte vara teknisk. Du behöver vara nyfiken. Det räcker som sagt ofta att börja med frågan:
Hur kan AI hjälpa mig med det här?
Svaret kan vara:
– Hjälpa dig formulera.
– Hjälpa dig prioritera.
– Hjälpa dig tänka.
Och när du gör det till en vana, händer något. Du får tillbaka både tid och energi.
Det handlar inte bara om att hinna mer. Det handlar om att hinna rätt saker med hjälp av AI.
Att vara chef idag kräver snabbhet, närvaro, analys, känsla och ett ständigt lärande. AI är inte lösningen på allt. Men det kan vara ett stöd som hjälper dig fatta bättre beslut, kommunicera tydligare, spara hjärnkraft och orka mer av det som är viktigt.
Och kanske ännu viktigare: Du får mer utrymme för det mänskliga.